JOGJA-High heels, selain menjadi fashion perempuan juga menjadi salah satu alternatif untuk menambah tinggi badan serta menjadikan tubuh terlihat lebih ramping. Untuk itu pemakaian high heels adalah hal yang lumrah dan familiar bagi perempuan.
Tetapi, perlu disadari bahwa terlalu sering menggunakan high heels akan menimbulkan berbagai dampak buruk, seperti:

1. Osteoarthritis
Saat mengenakan heels, maka akan terjadi tekanan dan gesekan berulang-ulang pada ujung ujung tulang penyusun sendi sehingga dapat mengakibatkan peradangan, pembengkakan, hingga rasa nyeri.

2. Jari Kaki Bengkok
Penggunaan heels ternyata dapat membuat jari kaki bengkok karena tekanan terus- menerus pada telapak kaki bagian depan saat menggunakan sepatu ber hak tinggi,  hal ini ditandai dengan  bengkoknya 3 jari kaki bagian tengah.

3. Munculnya Benjolan Pada Pangkal Jempol Kaki
 Sering menggunakan high heels, juga dapat memunculkan benjolan pada jempol kaki, atau bunion, dalam bahas medis.

4. Fraktur Halus
Hal ini sangat mungkin terjadi akibat dari adanya tekanan pada tulang tulang kaki atau jari kaki secara terus menerus sehingga dapat mengakibatkan keretakan atau fraktur halus pada tulang tersebut.

5. Kesleo
Istilah kesleo bukan hal yang baru lagi bagi pengguna heels. Melihat dari model dn bentuknya, heels sangat mungkin mempengaruhi keseimbangan berdiri seseorang saar berjalan, hal itu tentu saja daat membuat sesorang dapat jatuh hingga terjadi kesleo pada kaki.  

6. Sakit Punggung Bagian Bawah
Tidak hanya menyerang kaki, penggunaan heels yang terlalu sering juga dapat menyebabkan sakit punggung, terutama pada bagian bawah. Bahkan dapat menyebabkan syaraf terjepit.

7. Plantar Fasciitis
Plantar fasciitis, adalah peradangan serta nyeri pada bagian plantar fasciitis, yaitu jaringan tebal pada bawah kaki, yang menghubungkan tulang tumit ke jari - jari kaki.

8. Metatatsalgia
Metatarsalgia, adalah keretakan pada tulang, yang juga diakibatkan oleh penggunaan heels terlalu lama sehingga terjadi penekanan pada telapak jari kaki yang sering.

9. Archilles Tendinitis
Archilles tendinitis adalah peradangan pada tendon archilles, dimana tendon archilles ini menghubungkan antara otot betis ke tulang tumit.

10. Skiatika
Skiatika ini disebabkan karena tekanan berlebih di area panggul, bokong, dan tungkai. Skiatika yaitu kondisi syaraf skiatik yang terjepit sehingga menimbuljan nyeri, mati rasa dari bagia  punggung hingga kaki. Gejala lainnya, yaitu sulit buang air besar atau kecil, serta kaki yang sulit digerakkan.

Demikian ulasan mengenai dampak buruk, akibat terlalu sering memakai sepatu ber hak tinggi. Untuk memastikan adanya cedera dalam penggunaan sepatu berhak tinggi  ini, diperluka  penanganan medis seperti rontgen, USG, atau MRT. *.

Penulis : Indah Yulia

Tag