Sudahkah Peluk Pasanganmu Hari ini? Yuk Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan: Jangan Sampai Menyesal
pelukan
Ilustrasi manfaat peluk pasangan. (Sumber : Dokumentasi freepik)


JOGJA-Pelukan pasangan adalah tindakan memeluk atau merangkul pasangan dengan menggunakan lengan dan badan sebagai bentuk dukungan, kasih sayang, atau kenyamanan antara dua orang yang memiliki hubungan romantis atau cinta satu sama lain. Pelukan pasangan dapat memberikan perasaan intim dan dekat satu sama lain, serta menunjukkan rasa cinta dan perhatian.


Pelukan pasangan juga dapat memberikan rasa aman dan nyaman di antara pasangan, terutama dalam situasi yang sulit atau stres. Pelukan pasangan dapat dilakukan dalam berbagai situasi, seperti ketika saling bertemu, sedang bercanda, sedang merayakan sesuatu, atau dalam situasi yang membutuhkan dukungan emosional.

Melansir dari berbagai sumber, pelukan dengan pasangan tidak hanya memberikan perasaan hangat dan nyaman, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan dan psikologis, di antaranya:

1. Meningkatkan perasaan bahagia dan kecintaan
Pelukan dengan pasangan dapat meningkatkan pelepasan hormon oksitosin yang dapat meningkatkan perasaan bahagia dan kecintaan.

2. Meningkatkan keintiman
Pelukan dengan pasangan dapat membantu meningkatkan keintiman dan koneksi emosional antara pasangan.

3. Menurunkan tekanan darah
Pelukan dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres.

4. Mengurangi rasa sakit
Pelukan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

5. Meningkatkan kepercayaan diri
Pelukan dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi rasa cemas.

Baca Juga: Deretan Momen Tak Biasa di SEA Games 2023 Kamboja: Bendera Terbalik Hingga Penerangan dari Lampu Mobil

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Pelukan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit.

7. Mengurangi kelelahan dan meningkatkan energi
Pelukan dapat membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan energi.

Pelukan dengan pasangan dapat membantu memperkuat hubungan dan koneksi emosional antara pasangan, serta memberikan manfaat kesehatan dan psikologis bagi keduanya.