JOGJA-Untuk sebagian orang, terutama yang masih berusia di bawah 60 tahun atau belum lansia, memiliki kulit kendur mungkin dianggap sebagai sebuah mimpi buruk.  

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh akan semakin berkurang. Penurunan kolagen inilah mengakibatkan munculnya tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus pada wajah, keriput, dan juga kulit kendur.

Adanya tanda-tanda penuaan tersebut, tak jarang orang-orang merasa terganggu. Karena bisa menganggu penampilan, hingga menurunkan rasa percaya diri, oleh sebab itu tidak sedikit dari mereka rela merogoh kantong lebih dalam untuk mengencangkan kulit wajahnya, baik dengan serangkaian obat-obatan atau tindakan medis.
Namun, selain obat-obatan, dan tindakan medis terdapat cara-cara alami yang dapat mengencangkan kulit wajah. Melansir dari akun youtube @Alodokter, berikut 4 Cara Alami Mengencangkan Kulit Wajah

1. Gunakan masker wajah
Masker wajah berfungsi untuk mengembalikan kelembaban kulit wajah, sehingga kulit dapat terasa lebih kencang, dan kenyal. Tidak hanya itu, masker wajah juga memilili fungsi lain sesuai dengam kandungannya, seperti mencegah minculmya jerawat dan komedo, mengurangi garis kerutan, dan mengangkat sel-sel kulit mati. Disarankan untuk menggunakan masker wajah yang berasal dari bahan-bahan alami seperti madu, coconut oil, dan, oatmeal. Cara membuatnya cukup mudah, yaitu dengan memumbuk halus 200gr oatmeal, di campur dengan 2 sdm madu, dan 2 sdm coconut oil. Aduk hingga rata, dan oleslan ke wajah, hingga merata. Tunggu hingga 20 menit, kemudiam bilas dengan air hangat.

2. Rutin memijat wajah
Rutin memijat wajah, dapat meningkatkan sirkulasi darah pada wajah, dan dapat mengencangkan kulit wajah.  Caranya cukup mudah, dengan memijat wajah dengan gerakan memutar, atau dari bawah ke atas secara perlahan dalam beberapa menit.  

3. Cukupi kebutuhan nutrisi
Mengonsumsi makanan sehat tiap hari, tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh saja, namun juga baik untuk kesejatan kulit. Makanlah makanan yang mengandung protein, omega 3 dan 6, serta vitamin a,b,c,d, dan e. Beberapa makanan yang mengandung nutrisi tersebut ialah, bayam, apel, brokoli, dan, buah beri, serta cukupi kebutuhan cairan dalam gubuh, agar terhindar dari hidrasi kulit.

4. Terapkan pola hidup sehat
Terapkan pola hidup sehat seperti tidak merokok, tidak minum alkohol, tidur cukup, bersihkan makeup sebelum tidur, dan rutin olahraha. Gunakan sunscreen tiap beraktivitas di luar ruangan dengan minimal 30 spf. *

Penulis : Indah Yulia

Tag