JOGJA-Anak kecil biasanya lebih mudah sakit, apalagi saat cuaca yang tidak menentu, dan biasanya orangtua akan langsung memberikan obat kepada anaknya. Padahal banyak bahan-bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk meredakan keluhan-keluhan kesehatan si kecil mulai dari saki tenggorokan, gangguan pencernaan, mual pilek, dan sebagainya.
Melansir dari akun instagram@ nutrisibangsa Selasa (3/1/2023),  berikut bahan-bahan alami yang dapat membantu meredakan berbagai keluhan kesehatan si Kecil.

1.Madu
Madu bersifat anti bakteri sehingga dapat membantu mengatasi peradangan pada tenggorkan. Pemberian madu ini hanya diperbolehkan untuk anak di atas usia 1 tahun.

2.Teh Chammomile
Teh chamomile ini dapat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan pada anak, yang sudah berusia di atas 2 tahun.

3.Jahe
Jika anak mual, jahe dapat menjadi pilihan untuk meredakan rasa mual pada anak. Ini juga dapat dijadikan sebagai alternative jika ingin berpergian jauh, dan anak yang sering mengalami mabuk perjalanan. Untuk mengonsumsi jahe ini dapat dijadikan minuman, yaitu dengan memasukkan irisan jahe ke dalam rebusan air selama 5 menit. Pemberian minuman jahe ini hanya boleh diberikan kepada anak dengan usa di atas 2 tahun.

Baca Juga: Smartphone Hilang Jangan Buru-buru Panik, Ini Cara Melacak Menggunakan Email yang Mudah dan Cepat

4.Lemon
Lemon dapat membantu untuk meredakan hidung tersumbat saat pilek, untuk mengonsumsinya, dapat dicampur dengan air hangat atau madu. Lemon ini dapa diberikan hanya untuk anak usia di atas 1 tahun.

5.Bawang merah
Bawang merah ini dapat meredakan hidung tersumbat pada anak, bahkan saat anak masih bayi, caranya hanya dengan meletakkan bawang merah di sebelah tempat tidur bayi.

6.Kismis
Kismis juga memiliki manfaat baik untuk anak, di mana kismis, dapat berguna untuk mengatasi sembelit pada anak, caranya adalah dengan membuat kismis menjadi puree atau dilunakkan. Puree kismis ini hanya boleh diberikan untuk anak di atas usia 4 ahun.

7.Teh peppermint
Tehh peppermint ini dapat membantu mengatasi demam dan meredakan sakit perut akibat gangguan pencernaan pada anak. Teh perppermint ini hanya boleh diberikan kepada anak di atas usia 2 tahun.

8.Mentimun
Mentimun ini dapat bermanfaat untuk meredakan bengkak atau gatal pada kulit. Selain bahan-bahan alami tersebut sebagai orangtua juga harus memerhatikan nutrisi seimbang yang dikonsumsi oleh anak, menjaga asupan cairan anak agar tidak dehidrasi, memastikan tidur cukup, dan selalu waspada dengan kondisi anak dan segera konsultasikan ke dokter jika dibutuhkan.*

Penulis : Indah Yulia

Tag