JOGJA-Tanggal 1 dan 2 Juni 2023 atau hari Kamis dan Jumat mendatang telah ditetapkan sebagai Hari Lahir Pancasila dan Cuti Waisak. Untuk itu, pemerintah telah mengatur, pada tanggal tersebut merupakan hari libur. Dengan adanya tanggal merah di hari Kamis dan Jumat, menjadikan hari minggu besok merupakan long weekend.

Tak ada salahnya memanfaarkan long weekend ini untuk, berwisata atau traveling. Tak perlu jauh-jauh, kamu dapat memilih destinasi wisata yang cukup dekat dengan rumahmu.

Berwisata, merupakan kegiatan yang menyenangkan dan menenangkan apalagi dilakukan setelah berkegiatan penuh seperti bekerja, atau belajar.

Tak sedikit orang-orang yang menyempatkan longweekend seperti ini untuk berlibur seperti ke pantai, gunung, atau tempat-tempat wisata lainnya.
Tidak banyak orang yang tahu bahwa traveling dapat memberikan dampak dan manfaat positif bagi tubuh, diantaranya

1. Mengurangi tingkat stres
Rutinitas sehari-hari seperti bekerja atau sekolah, mengerjakan tugas dan pekerjaan  dapat membuat otak menjadi jenuh. Untuk itu, dengan meluangkan waktu sejenak untuk berlibur di tempat tempat menyenangkan dapat merilekkan otak sehingga dapat mengurangi stres.

2. Meningkatkan konsentrasi
Berwisata dapat meningkatkan konsentrasi sebab dengan berwisata kita dapat berinteraksi ringan dengan seseorang tanpa membahas pekerjaan atau tugas-tugas yang menjadi tanggungan, yang tentu saja otak akan beristirahat dari overstimulasi yang dapat memberikan efer restoratif pada tingkat perhatian yang sedang dilakukan.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Selain menerapkan pola hidup sehat, berwisata juga dapat menigkatkan kekebalan tubuh, terutama wisata yang mengeluarkan keringat seperti outbond, rafting dan sebagainya.

Baca Juga: Heboh Trending Istilah 'Beauty Privilege' Ternyata Bisa Berdampak Buruk, Ini Faktanya

4. Meningkatkan keharmonisan rumah tangga
Saat semua anggota mempunyai kesibukan masing-masing, traveling menjadi solusi untuk berkumpul dan bercengkrama, yang dapat menjaga keharmonisan rumah tangga. study mengungkapkan bahwa pasangan atau keluarga yang melakukan traveling, keharmonisan keluarga pun terjaga dengan baik.

5. Meningkatkan kasih sayang
Saat traveling, baik bersama keluarga, maupun teman, tentunya akan menciptakan kekompakan, sebab selama traveling kita akan berinteraksi secara intens dengan orang-orang yang berlibur beersama kita. Bukan tak heran jika, setelah liburan, kita akan semakin dekat dengan teman liburan kita, seperti keluarga, maupun teman.  

6. Menciptakan kenangan
Saat traveling, mengabadikan kenangan dalam sebuat foto, merupakan hal yng wajar, apalagi ditengah kemudahan untuk mengambil gambar secara realtime dengan kecanggihan alat elektronik, sepertu HP.  Dengan mengabadikannya dalam sebuah kamera, foto-foto yang di dapat saat traveling dapat menjadi sebuah kenangan dan cerita di masa mendatang, meskipun tanpa foto cerita berwisata bersama teman, keluarga, atau sanak saudara akan tetap menetap di ingatan dan dapat saling di ceritakan antar sesama atau bahkan diceritakan kepada orang lain.*

Penulis : Indah Yulia

Tag