JOGJA-Nampak sepele, namun sakit tenggorokan cukup mengganggu seseorang untuk menelan makanan. Sakit tenggorokan ini kerap kali menyerang seseorang, tanpa pandng bulu, mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa, dan lansia.

Dilansir dari bernagai sumber sakit tenggorokan ini, disebabkan oleh 4 hal diantaranya

1. Inveksi bakteri
Inveksi bakteri juga dapat menjadi penyebab sakit kenggorokan. Bakteri seperti  Streptococcus pyogenes, bakteri ini sangat umum menjadi penyebab sakitnya tenggorokan.

2. Inveksi virus
Inveksi virus ini diantaranya adalah pilek, flu, Mono, Campak, Cacar air, hingga Croup.

3. Penyebab lainnya
Adapun pengebab lainnya yaitu, seperti alergi, udara yang kering, paparan bahan kimia, ketegangan otot, GERD, hingga tumor. Hal-hal tersebut kuga dapat menjadi penyebab sakitnya tenggorokan.

4. COVID -19
Covid juga dapat menjadi penyebab sakitnya tenggorokan, namun untuk mengetahui kebenarannya ini, diperlukan gejala lain seperti demam,
batuk kering, hidung beringus, hingga anosmia.

Baca Juga: Deretan Tempat Paling Romantis yang Cocok untuk Melamar Kekasih, Salah Satunya di Jogja

Sakit tenggorokan dapat di atasi sendiri di rumah berikut beberapa cara yang dapat digunalan untuk meredakan sakit tenggorokan:

1. Konsumsi Madu
Madu, efektif untuk menyembuhkan luka, sehingga dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan. Caranya dapat dikonsumsi langsung, atau dicampurkan dengan teh atau makanan.

2. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam dapat membunuh bakteri yang ada di temggorokan, sehingga dapat meredakan sakit tenggorokan. Caranya hanya dengan mencampur setengah sendok teh dengan satu gelas air putih hangat, kemudian gunakan untuk berkumur.

3. Minum cairan yang melegakan tenggorokan
Minuman ini misalnya cairan hangat seperti teh lemon dengan madu, atau cairan fingin seperti air es.

Namun jika dengan cara-cara alami sakit tak kunjung reda, kamu dapat mengonsumsi obat-obatan seperti parasetamol, ibuprofen, atau acetaminophen. Tetapi, sebaiknya, segera konsultasi ke dokter agar mendapat diagnosis yang tepat dan mendapat resep obat yang tepat pula.

Meski cara penanganannya cukup mudah, tidak ada salahnya untuk mencegah sakit tenggorokan. Sakit tenggorokan dapat di cegah dengan menghindari kuman atau virus penyebab sakit tenggorokan. Hal ink cukup mudah, yaitu dengan menerapkan gaya hidup bersih dan sehat, seperti mencuci tangan dengan air dan sabun, tidak sering menyentuh area wajah dalam keadaan tangan kotor, menutup hidung dengan tisu saat bersin, serta menjaga pola makan, dengan mengonsumsi makanan yang bervitamin dan berprotein, dan tidur yang cukup.*

Penulis : Indah Yulia

Tag