JOGJA, Jogjacorner.id- Di awal tahun, biasanya banyak orang-orang yang membuat resolusi. Secara umum resolusi merupakan suatu janji pada diri sendiri atau keputusan untuk melakukan sesuatu di masa yang akan datang. Biasanya momen tahun baru merupakan waktu yang tepat bagi seseorang untuk melaksanakan suatu kegiatan atau capaian di akhir tahun 2023  alias resolusi 2023. Ingat dalam mencapainya tetap harus serius meski enggak ngoyo.

Dalam mewujudkan resolusi tentunya ada beberapa cara agar resolusi yang sudah kamu buat dapat terwujud. Melansir dari akun instagram@halodoc (4/1), beberapa cara untuk mewujudkan resolusi tahun baru yaitu;

1. Mulai dari langkah yang kecil

Jangan terlalu terburu-buru untuk merealisasikan resolusimu, lakukan mulai dari hal-hal kecil yang benar-benar krusial dan penting.

2. Buat resolusi yang jelas dan spesifik

Buat resolusi se spesifik mungkin, agar kamu tidak bingung harus memulai dari mana untuk mewujudkannya.

3. Tetapkan deadline agar lebih terukur

Deadline sangat penting, agar kamu benar-benar mengerjakan resolusi-resolusi yang kamu buat sehingga dapat terwujud.

4. Beritahu keluarga dan teman dekat untuk mendapatkan dukungan

Dukungan sangat penting, agar kamu lebih semangat dalam mewujudkan resolusimu. Dukungan ini dapat kamu peroleh dari keluarga maupun teman.

5. Tetap konsisten untuk mewujudkan resolusi yang sudah dibuat

Konsisten dalam mewujudkan resolusi sangat penting, sebab jika tidak konsisten untuk sedikit demi sedikit melakukan kegiatan yang berkaitan dengan mewujudkan resolusimu, maka resolusimu tidak akan terwujud.

6. Berikan hadian kepada diri sendiri agar semangat untuk mewujudkan resolusi yang telah dibuat.

Reward sangat penting apalagi untuk diri sendiri, hadiah untuk diri sendiri tak harus mahal, kamu dapat memberikan hadian kepada diri sendiri dengan memanjakan diri sendiri, seperti dengan melakukan hobi. 

Tak jarang, beberapa resolusi sering kali gagal dengan berbagai macam alasan seperti tidak realistis, tidak ada perencanaan, atau tidak memeiliki motivasi yang kuat, jika hal tersebut terjadi maka langgkah yang bisa dilakukan yaitu;

1. Ketahui apa penyebab resolusi belum terwujud

2. Catat resolusi agar ingat dan termoivasi

3. Kerjakan resolusi sedikit demi sedikit dengan konsisten

4. Fokus pada usaha yang harus dikeluarkan unuk mencapai resolusi

5. Hingari ekspektasi berlebihan untuk meminimalkan rasa kecewa. 

Penulis : Indah Yulia

Tag