JOGJA, Jogjacorner.id- Istilah sistem kebut semalam alias SKS, bukanlah hal asing bagi setiap orang, bahkan sistem ini menjadi sebuah jalan ninja, bagi pelajar saat menghadapi ujian, baik ulangan harian, maupun ujian semesteran.

Awas belajar dengan sistem kebut semalam alias SKS memiliki dampak buruk yang besar. 

Melansir dari akun [email protected], berikut 4 dampak buruk dari Sistem kebut semalam alias SKS:

1. Sulit Konsentrasi

Sistem kebut semalam atau sering disingkat dengan SKS ini, ternyata dapat menganggu stamina kerja otak sehingga kmu akn mengalami kehilangan fokus saat mengerjalam ujian

2. Turunnya performa akademik

Sistem kebut semalam menjadikan otak kesulitan dalam memahami materi. Sehingga pad saat ujian, jawaban tugas menjadi kurang tepat sehingga hasilnya hasilnyapu menjadi kurang memuaskan. Jika hal ini terus menerus terjadi, maka penurunam performa akademik pun terjadi.

3. Menganggu kesehatan

Sesuai dengan istilahnya, sistem kebut semalam, yang biasanya dilakukan dimalam hari pada saat waktuny untuk tidur dn beristirahat, hal ini tentunya akan membuat sistem imun tubuh menurun. Sehingga dapat menyebabkan insomnia, serta penuan dini.

4. Gangguan pada otak

Saat otak dipaksa untuk menyerap materi dalam kurun waktu satu malam, tentunya akn membut otak menjadi cepat lelah. Selain itu otak juga akan mengalami gangguan memori sehingga otak akan menjadi sering lupa, karena seringnya belajar dalam waktu yang singkat.

Demikian 4 dampak buruk dari sistem kebut semalam. Sebaiknya, beajarlah secara bertahap dan dalam jangka waktu yang pas.

Penulis : Indah Yulia

Tag