JOGJACORNER.ID – Hai gaes, siapa nih dari kalian yang suka nongkrong di Coffee Shop? Untuk urusan satu ini, Yogyakarta punya banyak pilihan, mulai tempat ngopi modern dingin ber-AC yang tersebar di berbagai tempat, atau warung kopi joss di sekitar kawasan wisata Malioboro.

Tapi eiiitttss, tunggu dulu, saat kalian minum kopi di Coffee Shop cenderung manis karena dicampur gula atau tanpa gula? Oke deh, itu sih masalah selera, dan sah-sah aja kok. Kali ini Jogja Corner ingin membahas beberapa manfaat minum kopi tanpa gula, yang dirangkum dari berbagai sumber.

1). Meningkatkan Daya Ingat

Rutin minum kopi hitam tanpa gula secara teratur, dapat menjaga daya ingatmu. Apalagi bertambahnya usia, sangat mempengaruhi kemampuan berfikir. Sebuah studi menyebut, kandungan kafein dalam kopi mempengaruhi fungsi otak jika terbawa aliran darah, dan bertemu dengan reseptor adenosin penghasil senyawa serotonin, dopamine dan nonadrenalin.

2). Mencegah Kanker

Dua cangkir kopi hitam tanpa gula setiap hari, dipercaya menurunkan resiko terkena kanker. Ini dikarenakan kopi memiliki kandungan anti kanker.

3). Menjaga Mood

Kandungan kafein dalam kopi mampu meningkatkan kadar dopamin dan serotonin dalam tubuh. Kedua zat ini bisa meningkatkan suasana hati, sehingga diyakini bisa mencegah depresi dan tentu saja memicu suasana bahagia pada seseorang.

4). Sumber Antioksidan

Berbagai jenis antioksidan dalam kopi hitam, antara lain hydrocinnamic acid dan polyphenols, yang dipercaya bisa mencegah gangguan jantung, kanker hingga diabetes.

Penulis : Redaksi Jogja corner

Tag