JOGJACORNER.ID - Lidah buaya dikenal memiliki segudang manfaat baik untuk tubuh, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Melansir dari akun youtube @emasuperr, berikut 6 manfaat lidah buaya:

1. Untuk menenangkan ruam dan iritasi pada kulit

Lidah buaya bermanfaat untuk menenangkan ruam dan kulit yang mengalami peradangan terutama pada kulit sensitif, seperti kulit mudah merah, psoriasis, ektopik, eksim, bahkn dapat mengatasi herpes genital, sermatitis, serta luka bakar yang meradang pada kulit. 

Gel lidah buaya, dapat mengobati kulit yang terbakar karena api, zat kimia, ataupun karena sinar matahari.

2. Melembabkan rambut dan menyehatkan kulit kepala

Lidah buaya sangt bagus untuk mengatasi rambut kering, patah, bahkan ketombe sekalipun. Karena ketombe memiliki anti bakteri dan anti jamur sehingga dapat mengatasi ketombe dan mengatasi kulit kepala. 

3. Mengobati sembelit

Adanya zat antraquinon dalam latex dapat menungkatkan kadar air dalam usus dan merangsang sekresi lendir dan meningkatkan gerakan usus. 

4. Membantu mengatasi iritasi pada usus dan masalah pencernaan

Komponen anti inflamasi pada lidah buaya dapat membantu mengatasi keseimbangan  PH serta mendorong pertumbuhan bakteri baik. 

5. Mencegah penuaan

Lidah buaya mengandung oksidan sehingga dapat mencegah penuaan. Kandungan vitamin A, C, dan E dapat mencegah menuaan kulit yang sering terpapar radikal bebas, seperti asap rokok, asap kendaraan, hingga cuaca yang cukup panas.  

6. Mengobati Diabetes

Lidah buaya dapat menurunkan hiperglikemia, dan gangguan pada profil lemak. Sehingga dapat membantu menstabilkan kadar gula dan menurunkan kadar lemak pada tubuh. Jika dikonsumsi secara rutin selama 6 minggu. 

Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya secara maksimal, lidah buaya harus diolah dengan benar. Banyak herbal lidah buaya yang sudah tersedia dalam kemasan, namun, lidah buaya dalam kemasan tersebut sudah tercampur zat-zat kimia, gula, pengawet, yang dapat menghambat manfaat dari lidah buaya. Untuk itu, gunakan lidah buaya segar atau lidah buaya yang memang sudah diekstrak dan diuji keamanannya menjadi dalam bentuk obat-obatan dan kapsul untuk mendapatkan manfaat secara optimal dari lidah buaya.  

Lidah buaya terdiri dari 3 bagian yaitu kulit, latex dan gel. Kulit lidah buaya biasanya sering digunakan untuk bahan salad di luar negeri. Latekx pada bagian lidah buaya ini memiliki rasa pahit, karena merupanan oertahanan alami dari lidah buaya, agar terhindar dari serangan hewan lain termasuk manusia. Latex ini beada diantara kulit dan gel dengan warna agak kekuningan. Latex ini memiliki manfaat sebagau pencahar alami, sehingga cukup dikonsumsi sedikit saja. Manfaat utama dari lidah buaya seperti untuk kesehatan kulit, antioksidan, diabetes ini terdapat pada gelnya.

Cara mengolahnya cukup mudah yaitu dengan memilih lidah buaya yang cukup besar kemudian kupas bagian kulitnya dan ambil bagian gelnya, kemudian cuci bersih untuk menghilangkan bagian latexnya. Gel ini dapat dikonsumsi langsung, atau  di buat minuman. Dapat juga dioleskan pada rambut untung menghilangkan ketombe dan melembabkan rambut. Serta dapat langsung di oleskan ke wajah, area yang terluka untuk membantu mengatasi peradangan kulit dan menyehatkan kulit. 

Perlu diperhatikan bahwa mengonsumsi lidah buaya tidak boleh lebih dari satu gram saja, dan jangan mengonsumsi latexnya secara berlebihan, apalagi pada ibu hamil. Karena dapat menyebabkan sakit perut, kram, diare, masalah ginjal, kalium rendah, lemah otot, penurunan berat badan.

Demikian ulasan mengenai manfaat lidah buaya.

Penulis : Indah Yulia

Tag