Dijuluki Pohon Seribu Guna, Ini Sederet Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan
Kelapa
Ilustrasi Air Kelapa (Sumber : Ilustrasi Pixbay)


JOGJA-Salah satu buah favorit ketika di pantai ini ternyata memiliki berbagai manfaat, baik untuk tubuh. Kelapa atau dalam bahasa latin disebut dengan Cocos nucifera adalah tanaman tropis yang biasa tumbuh di pesisir pantai.
Pohon kelapa, yang juga dikenal sebagai pohon seribu guna, dengan berbagai kegunaan mulai dari batang pohon hingga buahnya. Batang pohonnya yang dapat digunakan sebagai bahan bangunan, daun kelapa yang sering digunakan untuk  membuat ketupat, lidi yang dapat digunakan sebagai bahan sapu, sabut kelapa yang dapat digunakan sebagai media tanam, tempurung kelapa dapat digunakan sebagai bahan membuat arang, daging kelapa dapat digunakan sebagai bahan membuat santan dan minyak kelapa, serta air kelapa juga dapat dijadikan sebagai bahan minuman yang mengandung banyak manfaat untuk tubuh.


Dengan cita rasa yang manis dan menyegarkan, air kelapa  juga terkenal khasiatnya di dunia kesehatan, serta bermanfaat pula untuk kecantikan kulit.
Berikut manfaat air kelapa untuk kecantikan:


1. Melembabkan kulit dan bibir
Air kelapa yang dapat bermanfaat untuk menghidrasi kulit, sehingga dapat melembabkan bibir.
2. Menjaga elastisitas kulit
Air kelapa mengandung vitamin C, yang dapat membantu produksi kolagen pada kulit, sehingga kulit menjadi elastis. Vitamin C juga bermnfaat sebagai antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas yang dapat merusak kulit.
3. Memberikan energi kulit
Karbohidrat yang terkandung pada air kelapa, ini dapat diubah menjadi glukosa sehingga dapat memberikan energi pada kulit.
4. Menghidrasi kulit
Kulit dapat terlihat lebih cerah jika terhidrasi dengan baik. Selain menggunakan air putib, air kelapa juga bermanfaat untuk menghidrasi kulit, dan menjadikan kulit lebih lembab.*